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y dinos tus recetas en el foro para que los demas habitos podamos cocinar esa receta.
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Alimentos saludables:
-manzanas
-zanahorias
-lentejas
-coliflor
-tomates
-verduras
-frutas
-frutos secos
Debeis de comer todo un poco pero tampoco abusar de los alimentos así estareis en forma y sobre todo hacer ejercicio.
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